gelombang otak II

2.teta
Ketika seseorang itu tidur dan bermimpi, dia berada dalam keadaan teta.Keadaan ini adalah lebih baik sedikit daripada keadaan delta.Ini adalah kerana mimpi bukan hanya "bunga-bunga tidur" seperti yang selalu dikatakan oleh pakar mimpi, tetapi mimpi juga adalah "pintu" ataupun "jalan" ataupun wahana bagi otak mewartakan diri.Keadaan teta adalah keadaan ketika fikiran ataupun otak bekerja secara baik,jelas dan tenang.Bertafakur adalah sebuah cara - ini kerana mimpi itu tidak mungkin dapat direka - bagi memunculkan maklumat alam tidak sedar itu.Ahli yoga,juga para ilmuan dan artis terkenal, sebagaimana yang dilaporkan oleh Sandy Macgregor,menggunakan kaedah teta ini bagi melahirkan idea-idea kreatif ataupun bagi mendpatkan jawapan dari sesuatu yang sukar diperolehi sebelumnya.Keadaan juga dapat menjadi keadaan penyembuhan yang sangat baik.Macgregor memberi contoh pesakitnya yang menghidapi penyakit kanser sembuh secara spontan kerana keadaan teta itu. Dengan pemantauan EEG,keadaan ini berada pada frekuensi 3.5 hingga 7 Hz. Keadaan ini cukup bagus bagi otak untuk bekerja. Fikiran yang tenang berada dalam gelombang ini